Ja, als je aan de voorwaarden voldoet van het programma. Zie de voorwaarden op de website onder het kopje "programma".

Ons volgende programma start maandag 2 september 2024. Je kunt je vanaf 31 juli 2024 inschrijven via de webshop.

Nee dit is niet verplicht als je de eerste 5-10 kilo wilt verliezen. Het is belangrijkste dat je 2 tot 3 keer per week actief bent. Wil je echter droog trainen dan is het gebruik van een sportschool wel verplicht.

Aangezien het een online programma is heb je zelf de keuze over hoe, wat en waar je traint.

Nee absoluut niet. De maaltijden zijn voor heel het gezin geschikt.

Dit hangt van je doel af, 99% van de mensen die dit programma volgen hebben geen supplementen nodig en zullen wij het ook niet adviseren. Het blijft altijd je eigen keuze of je het advies opvolgt. Mocht het voor je doel wel noodzakelijk zijn zullen wij dit altijd in overleg bespreken.

Het betreft een online programma. De trainingen doe je daarom zelfstandig aan de hand van een trainingsapp die je van ons ontvangt.

Dit bepaal je zelf aan de hand van jouw agenda.